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Aus dem Leerlauf in die Gänge schalten vermeidet Stresskrankheiten

Vorletzte Woche habe ich gelesen, dass die ´Toten Hosen´ ihr Sommerkonzert in München am Königsplatz urplötzlich absagen mussten, weil ihr Sänger einen Hörstürz erlitt. Ein Hörsturz ist eine Stresskrankheit, die unvorhergesehen über einen hereinbricht.

Diese Woche berichten die Medien über einen anderen Künstler aus der Musikszene. Jetzt hat David Garrett, der begnadete Geiger, alle Konzerte für das nächste Halbjahr abgesagt, auch das Konzert in München. Er müsse erst mal wieder gesund werden.

Wieso kann sowas den Künstlern passieren?

Weil sie gelernt haben, aus Druck heraus in ihre Höchstleistung zu gehen, anstatt aus der Ruhe in ihre Kraft. Wir wissen alle, dass selbst beim Auto man aus dem Leerlauf in die Gänge schaltet. Aus dem Leerlauf in seine Höchstleistung zu gehen, schützt auch unseren Körper. Jeden Tag aus der Ruhe in die Kraft zu gehen, das kann man lernen. Diese Technik nennen wir Meditation. Sie ist wichtig für eine lang dauernde gute Gesundheit.

Wenn Sie Menschen kennen, die sich jeden Tag in ihr Geschäftsleben werfen, als sei es ihr letzter Tag, dann bringen Sie Meditation ins Gespräch. Sagen Sie Ihnen, wie wichtig es ist, jeden Tag aus der Ruhe in die Kraft zu gehen für einen dauerhaften Erfolg und eine nachhaltige Gesundheit.

Franziska – Transzendenz mit Hesedenz –

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Leidet ganz Deutschland an Burnout?

Wenn man die WirtschaftsWoche vom 11. Juli 2015 liest, könnte man das fast glauben. Sie zitiert das Handelsblatt online und schreibt, dass Depressionen und Burnout anscheinend die neue Modekrankheit in Deutschland sind. Und das schaffe neue Probleme für unsere Wirtschaft und sei eine gigantische Herausforderung für unser Gesundheitssystem.  Weil es immer häufiger zu längeren Auszeiten und einem früheren Renteneintritt komme. Selbst im Rentenalter komme es bei manchen zu depressiven Episoden.
Warum nicht handeln, bevor das Kind in den Brunnen gefallen ist??
Wählen Sie die angenehme, die elegante Lösung, eine die Spaß macht! Schauen Sie, ob Meditation etwas für Sie ist….

Leichtes, angenehmes, nicht medikamentöses Verfahren…

Den Onlinepressemitteilungen der letzen Zeit habe ich entnommen, dass die Forscher im medizinischen Bereich immer häufiger nach einem leichten, angenehmen, nicht medikamentösen Verfahren suchen und dabei auf die Meditation stoßen. Diese verspricht Linderung bei Schlafstörungen, Migräne, Depressionen, Burnout, hohem Blutdruck. Wie ist das möglich? Durch die Tiefenentspannung in der Meditation können sich die Verspannungen lösen, die Nervosität. In der tiefen Ruhe der Meditation können Sie auf ganz natürliche, selbstverständliche Weise Kräfte sammeln und langfristig gesünder bleiben. Tiefe Ruhe tut uns nur gut! Probieren Sie es aus!

Franziska Hesedenz           http://www.meditation-muenchen.com