Nikolaus – Wie du aus jedem Geschenk ein kostbares Geschenk machen kannst


Gestern war Nikolaus,

der Tag, an dem alle Kinder, die kleinen wie die großen,

ein Geschenk erwarten.

Jedes Geschenk, ganz unabhängig davon, was es gekostet hat,

kannst du kostbarer machen durch eine schöne Verpackung,

durch Geschenkpapier und Bändchen.

Was jedes Geschenk aber noch viel kostbarer macht,

das ist dein warmes schenkendes Herz,

das ist dein liebevoll leuchtender Blick,

mit dem du das Geschenk überreichst.

Wo nimmst du aber in dieser Zeit, wo die Angst regiert,

das warme Herz her und den liebevoll leuchtenden Blick?

Das ist das Geschenk, das deine tägliche Meditation dir macht.

Die Meditation löst jedes Mal den Stress auf,

der dir auf der Schulter sitzt, auf dem Magen oder im Kopf.

Nach der Meditation ist dein Blut wieder basisch.

So macht die Meditation dein Herz wieder leicht und frei.

Du kannst dein Geschenk mit einem liebevollen Blick überreichen

voller Wärme und Wohlwollen.

Meditiere und schenke mit einem warmen Herzen.

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