Diese Zeit schreit nach Bescheidenheit und Dankbarkeit


  • Bescheidenheit bewirkt, dass du einen Schritt zurück trittst und siehst, du bist ein Rädchen in einem Ganzen, in einem Gesamtplan, in dem Gesamtkunstwerk der Schöpfung. Bescheidenheit macht dich zum Teil des Ganzen.
  • Die Bescheidenheit öffnet die Tür für die Dankbarkeit.
  • Warum ist Dankbarkeit gerade jetzt so wichtig in dieser Zeit?
  • In deinem Alltag gilt es jetzt immer wieder ungewohnte Dinge einzuhalten, die dich irritieren; wo du dich leicht mal verhakst.
  • Da hilft die Dankbarkeit, dich aus der Irritation wieder heraus zu führen, indem sie deinen Blick auf das Erfreuliche lenkt. Sie fokussiert deine Aufmerksamkeit auf das, was schön ist und das Betrachten lohnt.
  • Der Fokus wandelt sich vom Anspruchs- und Konsumdenken zu einem genussvollen Erleben jedes deiner Momente an diesem Tag.
  • Sobald du deinen Fokus änderst, verändert sich dein Alltag! So wird dein Alltag von schönen Momenten beherrscht, die der Erinnerung wert sind.
  • Dankbarkeit nimmt nichts selbstverständlich. Sie macht aus jedem deiner Tag etwas ganz Besonderes, weil sie dir die Augen öffnet für die kleinen Wunder, die in deiner Welt geschehen.
  • Dankbarkeit erzeugt ein warmes Gefühl im Herzen und verbindet dich mit all denen, deren Zusammenspiel das geschaffen hat, was dich nährt und glücklich macht.
  • Was kostet dich das?
  • Dass du einen Moment innehältst und überlegst, was dir Gutes passiert ? Das ist der Anfang für eine neue Gewohnheit.
  • Es gibt Momente in deinem Leben, die sind dir bisher nicht aufgefallen. Im Lichte von Bescheidenheit und Dankbarkeit  nimmst du einen Bezug auf zu diesen Momenten; und auf einmal sagen sie dir etwas. Auf einmal erzählen sie dir, dass sie nur für dich da sind.
  • Vorher waren sie nichtssagend wie ein fremder Mensch auf der Straße. Jetzt erzählen sie dir, dass sie zu dir gehören wie ein Familienmitglied. Und das macht sie mit einem Schlag interessant für dich.
  • Während ich diesen Beitrag schreibe für die Gruppenmeditation, verändert sich auch meine Welt. Es ist, als würden Scheinwerfer angehen in meinem Herzen, die Helligkeit bringen und mich mit schönen und guten Gefühlen verbinden.

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